Trainer Lizensen:

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CrossFit Level 1

CrossFit Level 2

CrossFit Kettlebell Trainer

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Referenzen als Athletik Trainer: 

Sportprinz Freiburg 

Fitness- u. Gesundheitszentrum Universität Freiburg 

Berufsfeuerwehr Freiburg 

FT 1844 Freiburg: 

Volleyball Herren 1 

Handball Herren 1 

Personal Trainer für Basketball-, Volleyball-, und Handballspieler/innen 

 

Sport gehört für mich ganz selbstverständlich in mein Leben. Nachdem ich mich als Kind für klassischen Vereinssport nicht begeistern konnte, habe ich gefühlt meine halbe Kindheit mit einem Basketball auf Asphalt verbracht. Erst mit 14 Jahren habe ich dann doch meinen Weg zum Wettkampfsport gefunden und begonnen Basketball im Verein zu spielen. Das habe ich dann recht ambitioniert bis zum Sportstudium beibehalten und mich auch von etlichen Sportverletzungen nicht abhalten lassen. Erst durch den Umzug nach Freiburg und mein Sportstudium entstand dann ein Interesse an vielfältigerem Sportprogramm. Inzwischen kann ich American Football im Verein, Snowboarden, Windsurfen, Wellenreiten, Fallschirmspringen, Tauchen, Kajak fahren, Westernreiten, Trekking, Mountainbiken, Klettern und noch ein paar verbreitetere Sportarten (Handball, Fußball etc.) von meiner sportlichen to-do-Liste abhaken. 

 

Zum CrossFit habe ich erst gefunden, als ich mich wegen zahlreicher Sportverletzungen dazu entschieden hatte keinen Wettkampfsport mehr im Verein auszuüben. Was anfangs eine fixe Idee war, um zum Abschluss meiner sportlichen Laufbahn nochmal zu testen, was die alten Knochen noch verkraften, schürte meinen Ehrgeiz so sehr, dass ich nicht mehr davon weg kam. Und weil es den positiven Nebeneffekt gab, dass meine Fitness besser wurde und sich sogar meine über die Jahre angehäuften Beschwerden verbesserten, kann ich mir heute ein Leben ohne CrossFit nicht mehr vorstellen. Auch wenn ich mich inzwischen viel mehr in der Rolle des Coaches sehe, als in der des Athleten.